Ein Jahr voller Trainings, Wettkämpfe und sportlicher Erfolge liegt hinter uns – und was für eines! 2025 hat einmal mehr gezeigt, wie vielfältig und faszinierend die Welt des Laufens ist....
Chelsea Heese |
Pacemaker Nutrition: Performance ohne Kompromisse Jakob und Martin, zwei leidenschaftliche Ausdauersportler, hatten ein klares Ziel: Sportnahrung entwickeln, die hält, was sie verspricht - und das ohne künstliche Zusätze oder überflüssige...
Jonas Jacquet |
Training ist nicht alles, wenn es um sportliche Leistungen geht. Ein ebenso wichtiger Teil ist die Ernährung. Wir haben für euch mit Scott Tindal, Mitgründer und Chief Nutrition Officer von...
Chelsea Heese |
SUNN. Nutrition: Entstanden auf den Trails Drei Trailrunner*innen, ein gemeinsames Ziel: Sporternährung einfach, bezahlbar und wissenschaftlich fundiert machen. Aus ihrem Podcast über Ernährung im Ausdauersport wurde SUNN. – ein ehrlicher...
Clara Willmann |
Kohlenhydrate im Wettkampf: Ein Balanceakt zwischen Power und Verträglichkeit - ein Gastbeitrag von Nick Emde Kohlenhydrate sind für mich der Treibstoff im Rennen. Ohne sie geht nichts, aber mit ihnen...
Nick Emde |
Carbs Fuel: Energie aus den Rocky Mountains Warum muss Sporternährung eigentlich so kompliziert und teuer sein? Diese Frage stellte sich Gabe Multer, Ausdauersportler und Gründer von Carbs Fuel. Gemeinsam mit...
Clara Willmann |
Koffein im Wettkampf: Zwischen Boost und Bauchweh - Ein Gastbeitrag von Philipp Hofmann Koffein ist für mich ein zweischneidiges Schwert. Im (Trainings-) Alltag oft unverzichtbar – vor allem in den...
Philipp Hofmann |
Precision Fuel & Hydration: Hydration und Energie, individuell abgestimmt Jeder Körper ist anders – besonders im Ausdauersport. Precision Fuel & Hydration bietet maßgeschneiderte Ernährungs- und Hydrationslösungen, die individuell an Sportler*innen...
Clara Willmann |
Die optimale Hydrationsstrategie für Training und Wettkampf - ein Gastbeitrag von Juli Brüning (Teil 3/3) Für eine optimale Wettkampfleistung spielen in der Ernährung zwei Faktoren eine entscheidende Rolle: die Energiezufuhr...
Juli Brüning |
Flüssigkeitszufuhr während der Belastung: Hydriert und leistungsstark bleiben - ein Gastbeitrag von Juli Brüning (Teil 2/3) Wenn wir an die Versorgung im Training und Wettkampf denken, beschränkt sich die Verpflegungsstrategie nicht...
Juli Brüning |
Natrium: Die Schlüsselrolle in der sportlichen Performance - ein Gastbeitrag von Juli Brüning (Teil 1/3) Egal, ob bei Ausdauerleistungen oder im Teamsport, für Athletinnen und Athleten ist Natrium ein oft...
Juli Brüning |
Veloforte: Real Food That Really Works. Die Energie für Körper und Geist zu liefern – das ist die Mission von Veloforte. Die Gründer*innen haben es sich zur Aufgabe gemacht, Sportnahrung...
Clara Willmann |
