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GU Stroopwafel

€2,49

Die Stroopwafel (“Sirupwaffel”) kommt eigentlich aus Holland und besteht aus zwei dünnen Teigwaffeln, die mit einer Schicht Sirup verbunden sind. Waffeln gehen immer, egal ob vor, während oder nach dem Sport.

  • Je nach Geschmack 140-50 kcal und 21-23 g Kohlenhydrate pro Waffel
  • Versetzt mit essenziellen Aminosäuren
  • Mit Natrium für die Unterstützung des Elektrolythaushaltes
Die Stoopwafel sitzt irgendwo zwischen Energieriegel und Energie-Gel. Für alle, die etwas festere Nahrung zu sich nehmen wollen, denen aber ein Riegel etwas zu viel ist. Passt natürlich auch sehr gut zum Kaffee oder Tee. Kleiner Tipp: vor dem Verzehr die Waffel auf die Tasse legen, um sie zu erwärmen und so den Sirup zu verflüssigen.

Durchschnittliche Nährwerte

* Eine Portion = 1 Waffel Pro 100g Pro Portion* (30g)
Energie 469 kcal 150 kcal
Fett 19,0 g 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g 3,0 g
Kohlenhydrate 72,0 23,0 g
davon Zucker 33,0 g 10 g
Protein 0,0 g 0,0 g
Salz 250 mg 75 mg
Aminosäuren (BCAA) 1406 450 mg
Mehlmischung (Reismehl, Tapiokamehl, Kartoffelstärke), Tapiokasirup, Palmfruchtöl, Rohrzucker, Eier, Sojamehl, Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin), Meersalz, Xanthan-gummi, natürliche Aromen, Backpulver, Sojalecithin, Reisextrakt.
Allergene: Weizen, Eier und Soja / Sojalecithin. Kann Milch enthalten.

Die Geschichte

Dr. Vaughan kreierte das erste GU Energie Gel vor über 25 Jahren, um seiner Tochter bei ihren Ultra-Marathons wie Western States und Hardrock 100 zu helfen. Damals hatte man die Wahl zwischen Getränk und meist trockenen Energieriegeln. Herausgekommen ist ein zähflüssiges Gel, das sich leicht transportieren lässt und schnell Energie liefert. Die Konsistenz war dann auch der Namensgeber. Gooey bedeutet auf Englisch soviel wie zähflüssig. Die Firma hat ihren Sitz in Berkeley, Kalifornien und ist mittlerweile ein fester Bestandteil der amerikanischen Ausdauersportszene.